| Ssz. | Tétel cím
| Letöltés
|
| 01. | a.) Ismertesse az ókori és újkori olimpiai játékok kialakulásának körülményeit!
b.) Definiálja az agonista és antagonista izmok jelentését, magyarázza működésüket!
| Megnyitás |
| 02. | a.) Ismertesse a tápanyagok fajtáit, és azok jelentőségét a sportolás szempontjából!
b.) Mit tud Pierre de Coubertin-ről?
| Hamarosan |
| 03. | a.) Ismertesse az emberi test keringési rendszerét, valamint a pulzus alakulását sportmozgás hatására (nyugalmi és terheléses pulzus)!
b.) Soroljon fel minimum három sportágat, melyben összetett versenyszámok szerepelnek!
| Hamarosan |
| 04. | a.) Mutassa be az emberi légző szervrendszerének működését, és annak jelentőségét aerob és anaerob terhelés közben!
b.) Soroljon fel öt magyar olimpiai bajnokot (sportággal, évszámmal és helyszínnel)!
| Hamarosan |
| 05. | a.) Ismertesse a női és férfi tornaszereket, és említsen minimum 3 azokon végrehajtható elemet!
b.) Határozza meg a sport, a rekreáció és prevenció szavak jelentését!
| Hamarosan |
| 06. | a.) Ismertesse az erő fajtáit sportág specifikusan, valamint azok fejlesztésének lehetőségeit!
b.) Soroljon fel a sporttevékenységhez tartozó öt vezényszót, vagy jelzést, és magyarázza meg, mikor használják!
| Hamarosan |
| 07. | a.) Ismertesse a gyorsaság fajtáit sportág specifikusan, valamint azok fejlesztésének lehetőségeit!
b.) Sorolja fel a ritmikus gimnasztika kéziszereit!
| Hamarosan |
| 08. | a.) Ismertesse az állóképesség fajtáit sportág specifikusan, valamint azok fejlesztésének lehetőségeit!
b.) Ismertessen legalább három olimpiai jelképet!
| Megnyitás |
| 09. | a.) Ismertesse a küzdősportok oktatásának jelentőségét, az iskolai testnevelésben! Mutasson be egy küzdősportot a küzdés jellege, felszerelés, szabályok alapján (pl. Judo)!
b.) Határozza meg a képesség és készség fogalmát!
| Hamarosan |
| 10. | a.) Ismertesse az úszás egészségmegőrző szerepét, jellemezzen két úszásnemet technikája, rajtja, fordulója alapján!
b.) Mutassa be a helyes pulzusmérés technikáját!
| Hamarosan |
| 11. | a.) Ismertesse a testmozgás szerepét az egészséges életmód kialakításában!
b.) Mely sportág jeles képviselője volt Kovács Pál? Mutassa be pályafutásának fontosabb állomásait!
| Hamarosan |
| 12. | a.) Jellemezze a 10-18 éves korban lezajló fejlődési folyamatokat! Mely szervrendszerek és miképpen fejlődnek ebben az életszakaszban?
b.) Ki volt az első, a századik és százötvenedik magyar olimpiai bajnok és mely sportágban?
| Megnyitás |
| 13. | a.) Ismertesse a csapatsportok személyiségre gyakorolt hatását!
b.) Határozza meg, hogy erőfejlesztés után hatását tekintve milyen típusú gyakorlatot kell végezni és miért!
| Hamarosan |
| 14. | a.) Ismertesse a bemelegítés szerepét, élettani jelentőségét és kritériumait!
b.) Sorolja fel az „Aranycsapat” tagjait!
| Hamarosan |
| 15. | a.) Sorolja fel az atlétika versenyszámait, párosítsa össze az alap kondicionális képességeket a futó, a dobó és ugró számokkal!
b.) Definiálja a testnevelés és testi nevelés közötti különbséget!
| Hamarosan |
| 16. | a.) Ismertesse szabadon választott sportjáték (pl. labdarúgás) pályaméreteit, valamint játékszabályait!
b.) Soroljon fel három magasugró és két távolugró technikát!
| Hamarosan |
| 17. | a.) Mutasson be egy téli, természetben űzhető sportágat (versenyszámok, általános szabályok, sikeresebb magyar eredmények világversenyeken)!
b.) Ismertessen öt testtartásjavító gyakorlatot!
| Hamarosan |
